【毎日投稿81日目】
サラヤの糖質コントロールごはん150gを食べて血糖値がどうなるか?
同じサラヤの「へるしごはん」より上がっちゃいました。
というかほぼ白米と同じように上がってしまいました。
ご飯を食べたくなったら、今のところ「へるしごはん」一択ですね。
【毎日投稿81日目】
サラヤの糖質コントロールごはん150gを食べて血糖値がどうなるか?
同じサラヤの「へるしごはん」より上がっちゃいました。
というかほぼ白米と同じように上がってしまいました。
ご飯を食べたくなったら、今のところ「へるしごはん」一択ですね。