【毎日投稿132日目】
今日は、いろんな方からリクエストいただいていた
「キウイ200g」（2個ぐらい）
いってみます！
糖質は22g前後
うーん、そこそこ上がりますね・・・。
このグラフを見ると、やはりオレンジが上がらないのが意外。
キウイもたまに、1個食べるぐらいだと大丈夫そうですね。
となると、他の
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
って、思いますよね？
上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
とかは、 血糖値どうなるのよ？
って、思いますよね？上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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血糖値どうやって測ってるの？
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