【祝！毎日投稿100日目】
3日坊主の僕が100日続きました！笑
これからもお役に立てるように頑張ります！
記念すべき100日目は、一本満足バーです
糖質は20g
めちゃくちゃ食べ応えあるのに上がらない！
これ系をおやつにするのはアリですね
となると、他の
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
って、思いますよね？
上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
とかは、 血糖値どうなるのよ？
って、思いますよね？上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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血糖値どうやって測ってるの？
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