【毎日投稿97日目】
ほろよい白いサワー350mlを飲んだら血糖値はどうなるか？
糖質は35g前後
やはり、甘いチューハイ系は上がる～～！
そもそも糖質が高すぎますね・・・。
100mlあたりの糖質は、ポカリスエットよりも高い。
ほろよいは避けましょう！
となると、他の
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
って、思いますよね？
上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
とかは、 血糖値どうなるのよ？
って、思いますよね？上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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血糖値どうやって測ってるの？
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