最近、糖質多いものばっかりで今日はカレーです。
カレーの炭水化物 18.4g
ごはん150gの炭水化物 48.8g
合計 67.2g！
炭水化物はそこまで高くないのに、すごい血糖値！
過去最高ではないでしょうか。
これも攻略する必要がありそうですね。
となると、他の
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
って、思いますよね？
上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？
・食パン
・目玉焼き
・チーズ
とかは、 血糖値どうなるのよ？
って、思いますよね？上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、
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血糖値どうやって測ってるの？
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